Profilaktyka przeciwobrzękowa
Po zabiegach chirurgicznych może dojść do wczesnych i późnych powikłań. Aby im zapobiec ,a jednocześnie poprawić jakość życia kobiet, należy jak najwcześniej wdrożyć program zapobiegawczy. Przestrzeganie jego zasad w trakcie wykonywania czynności dnia codziennego oraz systematyczne ćwiczenia ruchowe stanowią fundament pełnej sprawności fizycznej, a także równowagi psychicznej. Najczęściej występującym i trudnym do wyleczenia powikłaniem po zabiegu mastektomii jest obrzęk limfatyczny, aby uniknąć jego powstania należy:
- unikać długotrwałego biernego wysiłku oraz pozycji z długotrwale zgiętym łokciem, hamując tym samym przepływ chłonki,
- unikać przegrzewania kończyny po tronie operowanej ( opalanie się, korzystanie z sauny),
- unikać dźwigania kończyną operowaną,
- unikać noszenia odzieży uciskającej oraz torebek po stronie operowanej,
- nie wysilać nadmiernie organizmu,
- ograniczyć spożywanie soli kuchennej- urozmaicić posiłki w warzywa, owoce,
- w czasie snu kończyna powinna być ułożona wysoko,
- w środkach komunikacyjnych unikać trzymania za uchwyt,
- w ciągu dnia wykonywać zalecane ćwiczenia gimnastyczne w gorsecie protetycznym wraz z protezą piersi,
- do snu układać się w pozycji ułożeniowej lub stosować specjalny mankiet uciskowy zlecony przez lekarz lub fizjoterapeutę,
- nie pobierać krwi z kończyny po stronie operowanej ani nie dokonywać na niej pomiarów ciśnienia,
- natychmiast skontaktować się z lekarzem, gdy zaobserwuję się stan zapalny skóry i naczyń kończyny tzw. „różę“ ( gorączka, dreszcze, ostre zaczerwienienie skóry i obrzęk).
W przypadku rozwinięcia się obrzęku chłonnego i/lub jego powikłań, niezwykle ważna jest ocena kliniczna i szybkie wdrożenie odpowiedniego leczenia, opierającego się na postępowaniu fizjoterapeutycznym, możliwym do przeprowadzenia tylko w specjalistycznej poradni.
